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ブレインダンプしてみよう!【頭の中の断捨離】

投稿日:2016年5月20日 更新日:

ブレインダンプしてみよう!【頭の断捨離】

 

こんにちは、大福です。

 

あなたはブレインダンプと言う言葉をご存知だろうか?

 

 

雪見&大福のブログも開設から半年を迎えて

毎日、多くの方々にご訪問頂いております。

 

そして無料レポート、メールマガジンも多くの方に読んで頂いてます。

 

読者の皆さまに心からお礼申し上げます。

 

先日、雪見&大福が参加している

ビジネスコミュニティの指導者から今後の情報発信の進め方についてアドバイスを頂きました。

 

 

 

 

大福が今後の情報発信の進め方について構想を練っているとお伝えしたところ

「ブレインダンプをするぐらいな勢いで、自分の考え・想い・スキル・ノウハウなども

全部書き出してみてください。」

 

なんのことやろ?   

???

 

?ブレインダンプ?

 

 

 

373341

 

※これはダンプカーです。

Google先生に聞いてみると、ブレインダンプとは文字どおり

 

ブレイン(脳)ダンプ(中身をすべて出し切る=ぶちまける)と言う意味です。

 

まず付箋を用意し

自分のやりたいこと、自分のやらなければならないこと

自分ができること、やりたくないこと を書き出します。

テーマに関連したことをひたすら考えることで、

頭を整理整頓できます。また脳がそのテーマに集中し 何をすべきか?が明確になるという

 

頭の中の断捨離 脳のたな卸し

 

とも言うべきモノでしょうか? なるほど!

 

大福も早速 昼休みに100均で付箋を買って 挑戦してみました!

 

結果です

IMG_0609  

汚い字でごめんなさい

休憩時間中であったのでそれぞれの項目に5分づつの制限を付けて行いました。

 

そして帰宅後 整理してみました。

 

IMG_0613

 

やりたくないことをダンプするのを忘れてました。

 

でも、付箋を優先順位が高い順番に並び替えたりすることでやるべきことやりたいことがハッキリしました。

 

はてさてどうなるか・・・?

 

今後の雪見&大福のブログの展開にご期待ください!

 

 夢を持ち続ける大切さ 雪見が書いた過去記事です。

夢を阻むドリームキラーって?(いいえ!わたしはサポーターです)




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