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ブレインダンプしてみよう!【頭の中の断捨離】

      2016/05/31

ブレインダンプしてみよう!【頭の断捨離】

 

こんにちは、大福です。

 

あなたはブレインダンプと言う言葉をご存知だろうか?

 

 

雪見&大福のブログも開設から半年を迎えて

毎日、多くの方々にご訪問頂いております。

 

そして無料レポート

メールマガジンも多くの方に読んで頂いてます。

 

読者の皆さまに心からお礼申し上げます。

 

先日、雪見&大福が指導して頂いてる

 

ABU【Automatic Business University】の

お二人の指導者のひとり「さといもさん」から

今後の情報発信の進め方についてアドバイスを頂きました。

 

ABUについてはコチラの記事をご覧ください。

↓ ↓

情報発信&せどりのAutomatic business universityとは

 

さといもさんのブログ

↓ ↓

http://310imo.com/

 

大福、上京するの巻

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大福が今後の情報発信の進め方について

構想を練っているとお伝えしたところ

「ブレインダンプをするぐらいな勢いで、

自分の考え・想い・スキル・ノウハウなども

全部書き出してみてください。」

 

なんのことやろ?   

 
???
 
 
?ブレインダンプ?
 
 
 
 
 
 
373341
※これはダンプカーです。
 
 
 
 
Google先生に聞いてみました。
 
 
 
ブレインダンプとは文字どおり
 
 
 
ブレイン(脳)ダンプ(中身をすべて出し切る=ぶちまける)と言う意味です。
 
 
 
 
まず付箋を用意し
 
自分のやりたいこと
 
自分のやらなければならないこと
 
自分ができること
 
やりたくないこと
 
を書き出します。
 
 
 
テーマに関連したことをひたすら考えることで、
 
頭を整理整頓できます。
 
また脳がそのテーマに集中し
 
何をすべきか?が明確になるという
 
 
頭の中の断捨離
 
脳のたな卸し
 
 
とも言うべきモノでしょうか?
 
 
なるほど! 
 
 
 
大福も早速
 
昼休みに100均で付箋を買って
 
挑戦してみました!
 
 
結果です
 
 
IMG_0609
 
 ※汚い字でごめんなさい
 
 
休憩時間中であったので
 
 
それぞれの項目に
 
 
5分づつの制限を付けて行いました。
 
 
 
帰宅後
 
整理してみました
 
IMG_0613
 
やりたくないことをダンプするのを忘れてました。
 
 
でも、
 
付箋を優先順位が高い順番に並び替えたりすることで
 
 
やるべきこと
 
やりたいことが
 
ハッキリしました。
 
 
来週
 
 
ブレインダンプをして雪見と考えた
 
今後の構想を持って
 
 
 
東京でさといもさんの個別コンサルを受けます。
 
 
 
最近毎月お会いしているような気がするのですが
 
 
直接ご指導頂けるのも
 
ABUの素晴らしさです!
 
 
しかし
 
雪見&大福が学んできた
 
ABU第1期も
 
そろそろ卒業式が近づいています。
 
少し寂しいです。
 
 
でも2期もあるようです!
 
ご興味がある方はお問合せください!
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今後の雪見&大福のブログの展開に
 
ご期待ください!
 
 
 
 
 夢を持ち続ける大切さ
雪見が書いた過去記事です。
 
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